Resumen Semana 7 [MV15]

Terminamos la semana 7, la semana de más carga de kilómetros... por el momento.

Semana que ha incluido series medias, largas y un extensivo ya considerable de 24Kms.

Buenas sensaciones en general, las pulsaciones van bajando y las series aunque no salen perfectas (el martes eliminamos el último bloque de 3 para no cargar en exceso dado que el miércoles el rodaje iba a ser matinal) están cerca del objetivo.

Resumen:

• 2 días de gimnasio (Lunes tren inferior, Viernes tren superior)
• 2 rodajes suaves en R1 (Miércoles y Sábado)
• 1 día de series medias (Martes)
• 1 día de series largas (Jueves)
• 1 día de Extensivo con final rápido (Domingo)

406.5Km acumulados en estas 7 primeras semanas.