lunes, 3 de agosto de 2015

Modo maratON

Una vez entrados en Agosto, comienza el gran reto en lo deportivo del año: El Maratón de Valencia.
Está será mi cuarta edición y en cada una de ellas me marco una horquilla de objetivos, un objetivo base (mínimo) y un objetivo más ambicioso.
Hasta la fecha he ido alcanzado los objetivos marcados en cada una de las ediciones en las que he participado:

  • 2012 - Por ser el primero el objetivo base era terminarlo y si era por debajo de 4:30 mucho mejor, al final necesité 4:27 así que alcance ambos objetivos.
  • 2013 - El objetivo base era bajar de las 4 horas, el más ambicioso era entrar en meta cuando el reloj oficial tampoco hubiera alcanzado las 4 horas, alcancé ambos, necesité 3:55:26 para completarlo y entré con 3:59:18 de tiempo oficial.
  • 2014 - Tocaba sumar un punto de dificultad, así que el objetivo base era mejorar el tiempo del año anterior y el ambicioso era bajar de 3:45, conseguí terminarlo en 3:43:55 alcanzando por tanto ambos objetivos.

Este año intentaremos ir un poco más allá, así que fijamos los siguientes objetivos:

  1. Base: Bajar de 3:40
  2. Ambicioso (está vez seguramente demasiado): Bajar de 3:30

La preparación comienza ya, tenemos 15 semanas por delante y esta vez contamos con la inestimable ayuda de Gustavo Rojas Quintana y de todos los compañeros del C.D. Never Stop Running.

Vamos a por ello, modo maratón ON, Never Stop!

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