Con la sesión de series de hoy se completa la semana 2 de esta preparación.
Esta semana hemos tenido unas sesiones un poco diferentes por encontrarnos de vacaciones y poder aprovechar un poco de cuestas y monte de la zona. Entre otras cosas hemos cambiado el orden de alguna sesión, como las del sábado y domingo y hemos incorporado una sesión de series en cuesta, que valga la redundancia, cuestan que no veas.
El resumen de la semana es el siguiente:
- 3 sesiones de series o intervalos (Martes, Jueves y Domingo)
- 2 rodajes suaves en R1 (Miércoles y Sábado)
- 2 días de descanso (Lunes y Viernes), que buena falta han hecho
En total 1 km más que la primera semana y ya tenemos 104Km acumulados.
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