Rodaje suave de 50 minutos en zona R1.
No ha salido bien, o al menos no como a mi me gustaría, pero igual la suma de Siete Aguas, del gimnasio del lunes y de los cambios de ritmo de ayer tienen algo que ver.
Creo que sigo demasiado pendiente del reloj y de las pulsaciones que me marca.
Esta vez no he ido nunca cerca del límite de la zona de pulsaciones, pero aún así no he sabido mantener el ritmo constante. Seguiremos trabajando en ello.
Al final 8.50Km a 5'57"/km.
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